@yaseru-takahashi on 2024.06.04 12:41 【材料】大根 1/2本水 1.5L味噌 大さじ1梅干し 4つ【レシピ】①大根をいちょう切りにして、梅干しを潰してから入れて、味噌を溶かして炊飯器で40分！【食べる順番】①最初に梅をしっかり潰してから、煮汁をゆっくり半分ほど飲み干す②次に梅干しを食べる③大根と煮汁を食べられる限り食べる無理はせずにね！【注意点】・時間がかかってもいいからできるだけ多く食べる・全部食べられない時は煮汁を優先して飲むこと1番効果的なのはファスティング翌日の空腹状態で食べること❣️ 食べてる途中に💩出る人もいれば、半日後ぐらいに効果出る人もいたり個人差があるので食べる日は予定入れないことをお勧めする🤍🤍 そして多くても月に2回まで！それ以上はやらないで！
@ちぃぽん-o7b on 2025.01.11 00:27 ファスティングして体弱ってるときに強制的に下痢にさせるのは相当体に負担かかるからやめたほうがいいしようは刺激性のもので下痢になってるからくせ（刺激がないとお通じがなくなる）にもなるよ絶対真似してはだめです
@ちい-e3j on 2025.01.14 14:07 鍋で作ったことあるけど、梅流し効かなかったです。家族がインフルにかかった時に、朝炊いたおかゆを梅干しと塩昆布と納豆と一緒に食べたらめちゃめちゃ出ました。私は梅流しよりおかゆの方が向いてるみたいです😅
24件のコメント
【材料】
大根 1/2本
水 1.5L
味噌 大さじ1
梅干し 4つ
【レシピ】
①大根をいちょう切りにして、梅干しを潰してから入れて、味噌を溶かして炊飯器で40分！
【食べる順番】
①最初に梅をしっかり潰してから、煮汁をゆっくり半分ほど飲み干す
②次に梅干しを食べる
③大根と煮汁を食べられる限り食べる
無理はせずにね！
【注意点】
・時間がかかってもいいからできるだけ多く食べる
・全部食べられない時は煮汁を優先して飲むこと
1番効果的なのはファスティング翌日の
空腹状態で食べること❣️
食べてる途中に💩出る人もいれば、半日後ぐらいに
効果出る人もいたり個人差があるので
食べる日は予定入れないことをお勧めする🤍🤍
そして多くても月に2回まで！それ以上はやらないで！
大根の皮は剥かなくて大丈夫ですか？
トイレが止まらないのは嫌だ
私は、これで急性胃腸炎になりました。
炊飯器でもできるのか、やってみようかな〜
おならが臭い…腸内洗浄したいからやってみようかな…ビフィズス菌はだめだった
夜センナ茶一杯飲んで翌日スッキリだよ
ファスティングして体弱ってるときに強制的に下痢にさせるのは相当体に負担かかるからやめたほうがいいしようは刺激性のもので下痢になってるからくせ（刺激がないとお通じがなくなる）にもなるよ
絶対真似してはだめです
最近大腸カメラやったけど、宿便だして5キロ痩せるとから嘘だと思うよ。
大根の下茹ではいらないですか？
お腹壊してるだけじゃ・・・
黒烏龍茶のティーパックが1番効果感じました
でも、野菜もとれるこれもアリですね！
鍋で作ったことあるけど、梅流し効かなかったです。家族がインフルにかかった時に、朝炊いたおかゆを梅干しと塩昆布と納豆と一緒に食べたらめちゃめちゃ出ました。
私は梅流しよりおかゆの方が向いてるみたいです😅
そりゃそんだけ水分取れば💩止まらんくなるでしょうね
梅流し食べるなら下剤飲んだ方が健康的な気がする
大根の味噌汁に梅干し入れて食べるのはまた効果変わるんかな？
ご飯炊けなくなる
基本的に炊飯器に臭い残るから、炊飯器使う調理は微妙かな〜。
梅嫌いでも大丈夫ですか？
昆布入れるんだよ、、、？
普通にごぼうとか食物繊維を食べた方がいいよ。
納豆毎日3パック食べとけ
毎日朝と夜出るようになる
普通の梅流しは効かなかった。
普通に飯くって筋トレして歩いてたら毎日快便やけどなぁ。日本人女性はもっと体動かしたほうがええで。