【離乳食後期】生後9ヶ月から大人ごはんの取り分け鉄分レシピ ささみと野菜のおやき 手つかみ食べ
生後9ヶ月からの大人ごはんと一緒に作る鉄分レシピをご紹介します。
■ささみと野菜のおやき
・ささみ
・小松菜
・かぼちゃ
・片栗粉
・和風だし
・水
各食材の栄養成分や時短技についてもお話しています。
また、今回のおやき調理後に大人のごはんも一緒に作りました！
大人のごはん調理動画はこちら！↓
【離乳食後期】生後9ヶ月の離乳食と一緒に作る大人ごはん 簡単時短の取り分けごはん作り方
その他の鉄分レシピ動画はこちら！↓
【離乳食後期】生後9ヶ月からの鉄分レシピ まぐろの豆腐ハンバーグ
小松菜入りの味噌野菜ごはん 手つかみ食べ
感想、ご意見等コメントいただけると嬉しいです！
よろしくお願いいたします！！
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🍴自己紹介
ベビ飯ch babyfood chをご覧いただきありがとうございます！
お父さん、お母さん方、今日も家事に育児にお仕事に本当にお疲れ様です…!
べビ飯chでは【日々の育児をもっと楽しく】をモットーに
子供が喜ぶ離乳食やお料理動画を発信していきます！
私が掲げる【日々の育児をもっと楽しく】は…
■簡単！時短！
⇒1日3食、日々の献立、買い物、調理、片付けは本当大変…！
少しでも簡単！時短！意識で身も心もハッピーを目指します！
■体に良い！
⇒健康第一！栄養しっかり摂って免疫力向上を目指します！
■おいしいごはん！
⇒自分の作った料理をおいしそうにいっぱい食べてくれたら
それだけでもう幸せ…！を目指します！
です！！！！
おいしい楽しい食事の時間を通して
大人も子供もみんなハッピーになってくれたら嬉しいです！
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