鶏むね肉の青じそ天ぷら
「鶏むね肉の青じそ天ぷら」
材料
鶏むね肉 1枚
【下味
酒 大さじ1/2
塩 小さじ1/4】
【衣
卵 1コ
塩 小さじ1/4
小麦粉 カップ1
青じそ 10枚】
サラダ油
1、鶏肉を縦半分に切り、1~1.5cm厚さのそぎ切りにします。
2、鶏肉に酒、塩をからめて、5~10分間おいて下味をつけます。
3、青じその軸を切り落とし、縦半分に切ってせん切りにします。
4、卵を溶きほぐし、水を加えて合わせてカップ2/3になるようにして、ボウルに入れます。塩を加えて混ぜて、小麦粉を加えてサックリと混ぜ、青じそを加えて混ぜます。【衣】
5、【衣】に2の鶏肉を入れます。
6、フライパンに2cm深さまでサラダ油を注いで170℃に熱し、鶏肉を入れて、途中で返しながら2~3分間揚げます。
7、器に盛り付けて完成です。







2件のコメント
青じそがポイントとして効いてますね。
ほんと!🤤おいしいそう‼️食べたい…