簡単！低カロリー♪「濃厚ツナマヨそうめん」

簡単！低カロリー♪「濃厚ツナマヨそうめん」

こんなに濃厚で美味しくて低カロリーとか
夢のごちそうですね♥

材料
①そうめん 2束
②めんつゆ(4倍) 小さじ 1
③これ!うま!!つゆ 小さじ1
④オイル不使用 ツナ缶 1
⑤鶏がらスープ 小さじ1弱
⑥オイスターソース 小さじ1
⑦カロリー80%オフ マヨネーズ 大さじ1と半分
⑧かつお節 適量

仕上げに
⑧小ネギ 適量
⑨ブラックペッパー 軽めに

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