鶏レバーを毎日食べたらどうなるの？①【30秒でわかる効果まとめ】#鶏レバー #ダイエット #筋トレ #美容 #健康 #雑学 #ナレーター #小林将大

2023.10.06

@tm6jlao4gmd7 on 2023.10.30 19:01

食べ過ぎるととんでもないことになりますよね
@ddddu9618 on 2025.01.08 16:51

ビタミンA過剰摂取に注意ですね
単発で20g程度なら大丈夫ですが
毎日たくさん食べるのは良くないです
@るな-o9q on 2025.01.25 01:43

マジか。免疫は下げたいけど鉄分はとりたいのよね。困った。
@user-viewer538 on 2025.02.02 10:49

買う時は300か400gで買うのに20gづつ食うのは無理だろ