【キャベツだけで驚くほど旨い】炊いたご飯に混ぜるだけ！キャベツおにぎりの作り方【kattyanneru】
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【４月の目標】
初心忘れるべからず。 byかっちゃん
▼今回使用した材料（５〜６個分）▼
・ごはん ３５０ｇ
・キャベツ ２００ｇ（１／４個ほど）
・ガラスープの素 小さじ１．５
・いりごま 大さじ１
・ごま油 大さじ１
・塩 小さじ１／４ほど
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46件のコメント
かっちゃん、こんばんは☺️
我が家の晩御飯これにしたんですが、めっちゃおいしかったですー♡家族もよろこんでいます✨
ありがとうございます😊
お年寄りの小腹満たしにピッタリですね。作ってみたいと思います。
今春キャベツ美味しいので早速作ります。
揚げ玉をいれても美味しいかな？「しつれい」とても美味しそう冷蔵庫にあるから作ってみます🤩
うまそう😃‼️
にぎらないで混ぜご飯でも、めっちゃ美味しかったです🤗
めっちゃ美味しそう 私でもできるかな 結構面倒くさがりやだから でも でも キャベツ すごい美味しそうだね 挑戦してみようかしら
今日の夜キャベツご飯にします😋ありがとう😀💞
サック、サック、とても美味しそう、簡単ほのぼのレシピ動画ありがとうです！
参考になりました！
体に良いです。とても手早くて動画が大変見やすいです。ありがとうございます。早速、通勤のお弁当に♪時間がなくても お野菜がとれるおにぎりは大活躍です💛
美味しそう～♥
おにぎりって美味しいですよね。
初めてコメントいたします✨かっちゃんのレシピ初めて作りました。キャベツが2玉あって何に使おうかな〜と検索したところこちらのレシピを見つけました！キャベツと白米って合うのかな…と半信半疑でしたがめちゃくちゃおいしかったです❤️料理は好きですが自分で考えて作るというのが全くできないので、かっちゃんほんと尊敬します😍
キャベツの炊き込み御飯。『キャベツ賄いカフェ丼』でも美味しいと思います💝
そうだね👏おむすび🍙も美味しいですが。キャベツ賄い丼が私的におすすめかもですね💝
作りました！
こんなにキャベツ入れて大丈夫なの？まとまるの？ってぐらいキャベツもりもりでしたが、食べ応えあり、ヘルシーかつ、めちゃ美味しかったです。
主人が夜勤の時にまた作ります！！
此れをベースにお握らずも良いですよねぇ。海苔を敷いてキャベツご飯に卵焼きやらサラダ的な物を加えれば更なる栄養素が追加可能。
今日のお昼ご飯に作りました😊
握らず、目玉焼きを乗せて頂きました。
ピラフや炊き込みご飯とは違って・・・
後は中華スープを添えて‼️
凄く簡単なのに、ご馳走に感じました‼️
凄く美味しかったです💖😊💖
美味しそう〜！早速やってみまーす！❤️
昔からおにぎりが、好物でした。それも塩むすびが。しかし、７０近い私は、減塩を医者からすすめられています。そんな中、このおにぎりは、調味料に塩分が、幾らか入っているかは判らないが、ごま油が良い味を出してくれます。塩むすびも良いけれど今日もキャベツ握りを食します。
キャベツ🍙美味しそうですね。作ってみます。かっちゃんの食べ方、何故か可愛いですね。
kattyan先生このおにぎりは、私にとっては最高のおにぎりです。旨くて、塩分控えめ？の上保存ができます。少し塩分を控えなければいけない身体の上、一人生活でラップのまま冷蔵庫で保存できるのが魅力。三角おにぎりの型枠はあったものの上手な使用方法も知りませんでしたが、動画で知識を得ました。今では週一作っています。驚いたのは、味のセンスです。
美味しかったです！子供もパクパク食べてくれて感謝です✨炒り卵も入れました☺️有難うございました！これからもレシピ参考にさせて頂きます！
キャベツのシャキッとした口当たりと胡麻の風味が最高に美味しかったです！
ずっと作ってみたくて、ようやく今日作ってみましたー🙌🏻💓💓
とっても美味しかったです！水気を絞るのに意地になってしまい大汗かきましたが😂
また必ずつくります🤤
作ってみました(^^)
凄く美味しかったです♪
作ってみました！
鶏ガラスープを切らしてしまってたので、ダシダで代用しても美味しかった！
半分は残しておいて、
炒り卵をとスパムのおにぎらず
をお弁当に持ってったら
同僚に奪われた悲劇…
あぁ〜
絶対うちの娘好きなやつ！！！
今熱出して元気ないから
作ってあげよう！！
これ大好きです。まじで天才なんよ・・・。食感、味わい深さ、シンプルなのになんでこんなにうまいんか。思いついたらすぐに出来るのも最高です。
美味しそう、いつも発想が素晴らしい！
アハハ、食べすぎちゃいそう！
キャベツ余ってたのでさっき作って今食べてるんですけどめちゃくちゃ美味しいです…🥺
絶対リピします！！
使い切れずに残ってしまうキャベツって我が家の冷蔵庫にありがちなので素敵なレシピに出会えて嬉しいです！ありがとうございます😊
冷凍キャベツで作ってみました！
すっごく美味しくてペロッとたべちゃいました❤
これからもレシピを参考にさせていただきます😊
今から作ります🙋ありがとう😉👍️🎶ございます✨
かっちゃん天才だね
😊こっちにもコメントしちゃお。昨日食べたけどめっちゃ旨くて、主人が、「これ明日の弁当分のないの？入れたい」と言った程旨かったよう。ちなみに主人は野菜でキャベツが唯一嫌い！😮
握るのが大変なので、次回我が家は混ぜたの直接お茶碗で食べようかな、と😂
かっちゃん教徒、藤本でしたー🎉
キャベツのおにぎり🍙美味しかったです。😊お腹が少しへこみました。
キャベツ効果かな。🎉😏
息子がダイエットしてて米は食べたくないけどお弁当にご飯無いのは寂しいと言う揺れる男心になり、お弁当にこちらのご飯入れました😊
本当にいつも素敵なレシピ大感謝です🙏
めっちゃ美味しい！
塩で味整える代わりに、みじん切りした塩昆布入れるとまた美味い！
美味しそうです
このレシピの動画知らなくて今日ショート動画のオススメで出てきて知りました。
質問なんですが今ダイエットしてるんですがこのレシピ作ったら冷凍保存は可能でしょうか？(まとめて作りおきしておきたいので。)
糖尿病患者にも良さそうですね。食物繊維倍増で満腹感でますねー
子供のお弁当に入れたら大好評でした！ヘルシーなおにぎり、うれしいです！
材料をちょっと多めにしてお米2合全部混ぜ込みました
ただごま油はそんなに多くなくて大丈夫でした
とっても美味しかったです
いつもありがとうございます❤
こちらのおにぎりは栄養のバランスも良いのでは、と思いました。
具だけ大量に作って冷凍保存して、使いたい時に必要量チンしてつかうのとか美味しく行けますかね?