【豆腐レシピ】豆腐のブロッコリー卵あんかけ｜Tofu Broccoli Sauce【Tofu recipes】

【豆腐レシピ】豆腐のブロッコリー卵あんかけ｜Tofu Broccoli Sauce【Tofu recipes】

豆腐とブロッコリーの卵あんかけの動画です。
豆腐に足りない栄養素を、ブロッコリーと卵で補える簡単豆腐料理。

ブロッコリーにはビタミンCや食物繊維が豊富。
卵に含まれるタンパク質、カルシウム、鉄分も栄養満点！

温かい豆腐にかけて食べると、お腹の調子もよくなりますよ。

↓詳しいレシピはこちら↓

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「豆腐を食べて健康に」をコンセプトに、日々作って食べたい豆腐レシピをお届けします。

6年間豆腐屋さんでの修行を経験に、市販の豆腐を使ったレシピ・豆乳から作る豆腐・アレンジ料理などを紹介！

美容・ダイエット・健康にいい豆腐を食べて健康的な生活を。

ズボラで簡単に作れるレシピから、本格的な豆腐料理まで。
「今日のご飯なににしよう？」とお悩みの方にも役立ててもらえると嬉しいです。

忙しい毎日の献立に1品の豆腐料理を添えて、健康で元気な毎日を送りましょう。
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