調味料不要!さば味噌缶ときのこの炊き込みご飯【きちんとキッチンbydaiei】
調味料不要!さば味噌缶ときのこの炊き込みご飯
【参考】
1人当たり単価 159円(調味料除く)
1人当たりカロリー 458kcal
1人当たり塩分 1.0g
所要時間 5分(炊飯時間除く)
【材料…2名分】
さば味噌煮(缶詰)…1缶(190g)
しめじ…1/2パック(50g)
にんじん…1/3本(40g)
米…1合
水…150ml
青ねぎ(小口切り)…適量
【手順】
1. 米は洗って浸水させ、ざるにあげる。
2. しめじは石づきを取りほぐす。にんじんはせん切りにする。
3. 炊飯器に1、水、さば味噌煮缶の汁を加えて軽く混ぜる。さば味噌煮缶の身と2を加え、普通炊飯する。
4. 器に盛り、青ねぎを散らす。
#鯖缶 #鯖缶レシピ #さば缶 #さば缶レシピ #炊き込みご飯 #炊き込みごはん #時短 #時短メニュー #時短レシピ #時短ごはん #簡単 #簡単レシピ #簡単料理 #節約 #節約レシピ #節約料理






