詰めるだけで華やぐ♪すきまおかず3選 | How To Make 3 Side Dishes Choice

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    お弁当作りをしていると、あともう一品!彩りが足りないなあと思う時ありませんか?そんな時に簡単に作れて見た目も華やかなおかずのご紹介です♪

    ■材料(各2〜3人分)
    【オクラちくわのベーコン巻き】
    ・オクラ      1本
    ・ちくわ      1本
    ・ベーコン     3枚
    ・有塩バター    10g
    ・しょうゆ     小さじ1
    【くるくる枝豆ハム】
    ・ハム       2枚
    ・むき枝豆(冷凍) 4個
    【のりチーズのミニトマトミルフィーユ】
    ・ミニトマト    3個
    ・焼きのり     1/2枚
    ・スライスチーズ  2枚

    ■手順
    (1)【オクラちくわのベーコン巻き】 オクラは根元、ガクを切り落とし、塩(分量外:少々)をふり、まな板でこすり、水で洗い、水気を切る。
    (2)ちくわのにオクラを差し込み、3等分にする
    (3)耐熱皿にのせ、ふんわりラップをし600Wのレンジで30秒加熱する。
    (4)ベーコンに3をのせて巻き、つまようじで止める。
    (5)フライパンにバターを入れて中火で熱する。
    (6)溶けたら4を入れて全体に焼き色をつける。しょうゆを加えてからめる。
    (7)【くるくる枝豆ハム】ハムは縦に4等分に切り、一枚ずつ重ねながら巻く。
    (8)枝豆、7、枝豆の順につまようじに刺す。
    (9)耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱する。
    (10)【のりチーズのミニトマトミルフィーユ】焼きのりは4等分に切る。
    (11)スライスチーズは半分に切る。
    (12)ミニトマトは半分に切る。
    (13)ラップの上に焼きのり、スライスチーズを交互に並べ、ラップで包んで5分おく。
    (14)端を切り落とし、3等分に切る。
    (15)ミニトマトで14をはさみ、つまようじを刺す。

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