ピーマンのラー油和え｜減塩でも頼れる食べるラー油！
~~~Recipe~~~
ピーマン 4個
食べるラー油 10g
かつお節 たっぷり
＊4食分
＊塩分（1食分）0.2g弱
~~~~~~~~~~~
たったこれだけのレシピです。
それでも、減塩生活がはじまったばかりの頃は、たったこれだけの料理に辿り着けませんでした。
あれこれ工夫しないといけないと思い込んでいましたが、やっとこんなレシピで大丈夫だと分かってきました苦笑
私と同じように、気張ってる人の参考になれば幸いです。
どうしても塩味が欲しい！と感じる人は、塩ふたつまみ程入れると良いと思います。
1件のコメント
たったこれだけのレシピです。
それでも、減塩生活がはじまったばかりの頃は、たったこれだけの料理に辿り着けませんでした。
あれこれ工夫しないといけないと思い込んでいましたが、やっとこんなレシピで大丈夫だと分かってきました苦笑
私と同じように、気張ってる人の参考になれば幸いです。
どうしても塩味が欲しい！と感じる人は、塩ふたつまみ程入れると良いと思います。