君とごはん【食物アレルギーレシピ】スパイシーな風味が食欲をそそる！洋風肉じゃが【卵・乳・小麦不使用】
食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
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【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
豚こま切れ肉（豚肉）
【材料】
材料 2人分
じゃがいも・・・大1個
玉ねぎ・・・1/2個
にんじん・・・20g
ブロッコリー・・・1/6株
豚こま切れ肉（豚肉）・・・60g
■ キッコーマン いつでも新鮮 えんどうまめしょうゆ・・・小さじ2/3
■ 三井製糖 スプーン印 上白糖・・・大さじ1/2
■ Ｓ&Ｂ カレー粉・・・小さじ1/2
■ 水・・・大さじ2
日清オイリオ 日清キャノーラ油 ナチュメイド・・・適量
【作り方】
（1）じゃがいもは皮をむいて、一口大に切る。玉ねぎは太めのせん切り、にんじんは厚さ5㎜のいちょう切りにする。
（2）鍋にサラダ油を熱し、豚こま肉の色が変わるまで炒める。
（3）（2）に（1）を加えてしんなりするまで炒め、■を加えて蓋をして煮る（中火で約10分）
（4）ブロッコリーを茹で、器に入れた（3）にのせて完成。
【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
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