鶏の味噌照り焼き弁当【Pintレシピ】

鶏の味噌照り焼き弁当【Pintレシピ】

『食育インストラクター』の加藤奈美さんのおいしいレシピ♪

（鶏の味噌照り焼き弁当）
　　鶏もも肉：小１枚
　　塩・こしょう：各適量
　　赤・黄パプリカ：各１/４個
　　アパラガス：１本
　　　A：味噌：大さじ１
　　　A：酒：大さじ１
　　　A：はちみつ：大さじ１
（ゆでたまご焼き）
　　ゆでたまご：1個
　　マヨネーズ： 小さじ１
　　パセリのみじん切りなど： 適量
（豆苗梅ひじき）
　　豆苗：１/３パック
　　乾燥ひじき：小さじ１/２
　　　B：濃口醤油：小さじ１/２
　　　B：ごま油：小さじ１/２
　　梅肉：少々
（わかめしらすごはん）
　　ごはん：2膳分（320g位）
　　　C：乾燥わかめ：小さじ２
　　　C：しらす：大さじ２

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