【超手軽！超ヘルシー！】食べても太らない最強ダイエットレシピ【豆腐ハンバーグ】

【超手軽！超ヘルシー！】食べても太らない最強ダイエットレシピ【豆腐ハンバーグ】

旦那さんのダイエットチャレンジのために「食べても太らない」ハンバーグを作りました。
混ぜるだけで簡単で作れる時短料理ですので、ダイエット中の方、カロリーを気にしたくない方、作る時間がない方は是非お試しください。

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[目次]
00:00 オープニング
00:00 ダイエットに最適！豆腐ハンバーグ
00:26 用意する物
02:02 調理
04:31 実食
05:43 ダイエット挑戦中！

#豆腐ハンバーグ
#ダイエット食
#美容レシピ

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＊＊＊杉山奈津子（すぎやまなつこ）＊＊＊
□レイテノールオーナー
□INFA国際エステティシャン ゴールドマスター
□ドクターリセラスキンフィットネスカウンセラー
□化粧品検定1級取得

1964年生まれ北海道札幌市出身。
40歳を過ぎた頃からお肌の悩みが増えて色々な化粧品を試してみたりエステサロンに通ったけれども親身になって相談に乗ってくれる人が誰もいない。
美容の真実を知りたくて猛勉強。
誰もいないなら自分が…と2008年にマンションの一室でエステサロン『レイテノール』開業。
多くのお客様に支持をして頂き、2010年3月に藤沢駅前にサロンを移転。
さらに2021年7月に新店舗にリニューアルオープン。
「私の悩みはみんなの悩み」をモットーに等身大のサロンを運営中♪