“ZipTop”で作るオクラの白だし漬け #ダイエットレシピ #時短レシピ #簡単レシピ

このレシピではZipTopの『ディッシュM』を使っています♡気になった方はこちらをチェック
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✎材料✎ 2人分
　オクラ　　　　1袋（8〜9本）

　A水 50ml
　A白だし　　　大さじ1
　A酢　　　　　大さじ1/2
　A砂糖　　　　小さじ1/2
　A塩　　　　　ひとつまみ

✎作り方✎
　①オクラは塩を振り（分量外）、ネットの
　　上からこすりうぶ毛を落とす。
　②オクラの額をピーラーでむき
　　（包丁でもOK）、ヘタも切り落とす。
　③ ZipTopに②を入れ、フタの端を少し
　　開けてレンジ600Wで1分加熱する。
　④取りだしたら、③にAを入れ、フタを
　　閉じ、少しふって調味料をなじませる。
　⑤④を冷蔵庫でしばらく冷やす。
　⑥冷蔵庫から取りだし、お皿にもり
　　つけたら完成！