トロトロ肉もやしあんかけ #節約料理 #簡単レシピ #ダイエットレシピ #管理栄養士 #もやしレシピ

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    1. 【材料】
      豚小間  80g
      もやし  1袋
      鶏がら  小さじ1
      オイスター大さじ1
      しょうゆ 大さじ2
      にんにく 3cm
      塩    小さじ1/2
      水    150cc
      片栗後  大さじ1