【塩麹で基本のトマトソース】麹のうま味たっぷり腸活レシピ

    [Music] [Music] thank you foreign [Music]

    トマトと麹のうまみ&コクたっぷりなトマトソースのレシピです。
    パン、パスタ、オムレツ、ハンバーグ、ピザ、カレー、スープ、煮込み料理、スクランブルエッグ、焼いたお肉やお魚・野菜などなど・・・
    色んなメニューにかけて使えるので、作っておくと便利です。

    【材料】作りやすい分量
    トマト缶 1個(400g)
    タマネギ(みじん切り) 1個
    塩麹 大さじ4
    ニンニク(すりおろし) 小さじ1
    オリーブオイル 大さじ2

    ━━━━━━━━━━━━━━
    ▼発酵食大学ホームページ

    トップページ

    ▼公式LINE 開講情報やレシピをお届け!
    https://lin.ee/CEYFbFh​

    ▼Instagram
    https://bit.ly/39ANPTz​

    #腸活 #Shorts #作り置き

    Comments are closed.