鶏胸肉を毎日1.5枚食べる料理家が手が止まらない無限おつまみ教えます

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ガチで無限に食べられる鶏胸肉おつまみを ご紹介俺の鶏胸肉の方がでかいな細かく 切っていきますだいたいこのぐらいですね ちょっと分かりづらいですねだいたいこの ぐらいですボールに加えますコンチョメお 醤油お砂糖ですねおろし筋肉 マッチョネーズですブラックよく揉み込ん でいきましょう 片栗粉この毛がなくならない程度に 混ぜ合わせてください 油ですね 弱火から中火の間ぐらいで加熱します片方 で生地をすくってもう片方で押し出す イメージですね 薄いボディビルダー色になってくれば 裏返します 裏面も薄いボディビルラインになれば 取り出します 誰馬の最新刊いよいよ発売開始

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『ハッシュドチキン』の詳しい作り方はこちら↓

材料(1人前)
鶏胸肉(細かく刻む)　1枚
醤油　大さじ1/2
砂糖　大さじ1/2
マヨネーズ　大さじ1
顆粒コンソメ　小さじ1
ブラックペッパー　適量(多め)
おろしニンニク　小さじ1/2(3cm)
片栗粉　大さじ4
サラダ油　大さじ3~4
ケチャップ(お好みで)　適量
マヨネーズ(お好みで)　適量
マスタード(お好みで)　適量

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『ネギ玉丼』の詳しい作り方はこちら↓

材料(1人前)
サラダ油　大さじ1
長ネギ(斜め切り)　1/3本
水　大さじ4
めんつゆ(3倍)　大さじ1と1/2
砂糖　小さじ1
卵(溶く)　1個
ごま油　大さじ1/2
ご飯　1杯分
七味唐辛子(お好みで)　適量

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