腸活スープレシピを国際薬膳師が紹介

    Twitter https://twitter.com/sakutarou1940
    オンラインショップ https://yuseian.thebase.in/
    スープを監修した薬膳料理店『薬膳めし ナナハチ』 https://www.youtube.com/watch?v=KAMB682mLEg
    イラスト提供 hama-chiさん

    【結論】
    ゴボウと鶏肉のキムチスープ
    【レシピ】
    鶏肉1枚
    ゴボウ 好きなだけ(多いと美味しい)
    キムチ 適量
    水 1ℓくらい
    ・醤油 大さじ1・酒 大さじ1・刻みショウガ 適量・胡椒 好きなだけ
    【作り方】
    1鶏肉を切って調味料に漬け置き
    2ゴボウを炒めたら鶏肉、キムチ、水を入れて沸騰するまで強火
    3沸騰したら弱火にして20分煮て完成

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