2色アスパラガスのサラダ

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    『2色アスパラガスのサラダ』
    彩り鮮やかで夏にピッタリ☆

    【材料(2人分)】
    ホワイトアスパラ      太4本
    (缶詰)
    アスパラガス        太4本
    トマト           中1個
    完熟がよい
    たまねぎ          15g
    すりおろし
    ——-A——-
    白ワイン          大さじ1/2杯
    ぶどう酢(ワインビネガー) 大さじ1/2杯
    砂糖            小さじ1/2杯
    顆粒コンソメ        小さじ1/4杯
    塩             小さじ1/4杯
    コショウ          少々
    オリーブオイル       大さじ1杯

    【作り方】
    1. アスパラガスは、下のほうは皮むき器で皮をむき、茎にはりついた三角形のうろこ状のもの(はかま)もとります。
    2. 塩小さじ1を入れた熱湯1lでアスパラガスをゆで、氷水にとって冷やします。
    3. トマトは皮を湯むきして、横2つに切り種をとります。1個は5mm角に、もう1個は1cm角に切ります。Aを合わせ、両方のトマトを入れて混ぜます。

    【コツ】
    アスパラガスは古いと繊維質でおいしくない。新鮮なアスパラが手に入った時に。

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