【塩麹のニンジンしりしり】腸活作り置きレシピ
お砂糖や顆粒だしなどがなくても、ツナと塩麹のうま味であと引く美味しさに◎
彩りが良く、おかずにもお酒のおつまみにもお弁当にもぴったり。
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【材料】4人分
ニンジン 1本
ツナ缶（水煮） 1缶
卵 1個
塩麹 大さじ1と1/2
ゴマ油 大さじ1
好みで黒コショウ 適量
※ニンジンのかたさはお好みによって加熱時間を調整してください。
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#腸活 #Shorts #作り置き