美味しくて【美肌】になる。ヘルシー鮭とキャベツ、ちゃんちゃん焼きの作り方【ワンパンレシピ】salmon recipe.

    こんにちは!料理が異常に好きな主婦です。今日は北海道の郷土料理、チャンチャン焼きの作り方を投稿します。

    鮭とじゃがいもとバターと味噌で間違いない美味しさです。

    💕鮭には肌に良い、アスタキサンチンが入っていますし、キャベツには、腸を綺麗にしてくれる効果があります。腸活をして、美肌レシピとしても活用して下さい。

    タレの調味料です
    味噌大さじ2
    料理酒大さじ2
    砂糖大さじ2
    マヨネーズ
    すりおろしニンニクです。

    作って喜んでもらえたら嬉しいです!

    ご視聴ありがとうございました。

    hi today I made famous food of Hokkaido Japan.
    the ingredients of this sauce

    miso T2
    cooking sake T2
    sugar T2
    mayo
    garlic

    thank you for watching.
    I hope you like it!

    #鮭 #サーモン #キャベツ #簡単 #時短 #レシピ #ワンパン
    #recipe #salmon #cabbage #cabbagerecipe
    #北海道 #ちゃんちゃん焼き #hokkaido #美肌レシピ

    4件のコメント

    1. 考えてみたらちゃんちゃん焼きを食べたことがありません‼️ 野菜たっぷりに鮭の切り身😆 とっても美味しそうですね〜😋 鮭なら間違いないです👍👍

    2. 最後混ぜて食べて下さい!動画内で、書き忘れました。鮭にはアスタキサンチンが入っていて、キャベツは腸を綺麗にしてくれます。これを食べると、美肌になるかも❓😊ご視聴ありがとうございます💞