創味シャンタンレシピ しらたきダイエット しらたきとえのき炒めの作り方 Soaji shantung recipes Shirataki and enoki fried How to make 味付けは創味シャンタンとお醤油だけ！ 簡単で安くてヘルシーな１品です。 これならダイエット中も安心でお腹いっぱ～い チャンネル登録 よろしければお願いします cooking diet recipe Ito konnyaku recipes japan japanese お料理レシピ こまツナしらたき炒め ダイエット 安い 料理 料理YouTube 早い 満腹 簡単 糸こんにゃく 糸こんにゃくレシピ 美味しい
@mint-oy6ru on 2016.01.22 05:57 ほんと見た目は中華風焼きそばみたいですね。しらたきは料理にあまり使わなかったんですが教えて頂いてからはまりました！ヘルシーだし！材料全てあるので今夜早速作りたいな🎵
@酒井清己-z7l on 2019.12.17 01:43 ご飯が2人分しかないので、私はこれを作り食べてみようと思います。ヘルシーで味付けも簡単だから・・・しらたきメニューもけっこうあるので、買物の時に切らさないしよ～っと！
2件のコメント
ほんと見た目は中華風焼きそばみたいですね。
しらたきは料理にあまり使わなかったんですが教えて頂いてからはまりました！
ヘルシーだし！
材料全てあるので今夜早速作りたいな🎵
ご飯が2人分しかないので、私はこれを作り食べてみようと思います。
ヘルシーで味付けも簡単だから・・・
しらたきメニューもけっこうあるので、買物の時に切らさないしよ～っと！