【今すぐできる!】腸内環境を整える簡単きのこレシピ!#shorts #便秘 #便秘解消 #きのこ料理

    @さなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】#女性ライフクリニック銀座コロンハイドロセラピー #便秘 #便秘解消 #きのこ料理#便秘改善 #腸活のプロ #齊藤早苗
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    2件のコメント

    1. キノコ料理は良くするんですが、私は今までバターで炒めていて最近オリーブオイルに変更しました。炒める際にサラダ油、オリーブオイル、バター、そのまま何もひかず蒸し焼きのどれが腸活に適しているのでしょうか?また、天ぷらやホイル焼きにするのは控えたほうがいいのでしょうか?