【ゆっくり解説】長芋の栄養について解説します。

可愛い霊夢ちんだから大丈夫
＼(^o^)／
私もスリスリスリスリスリスリ
山芋、長芋大好き💓💓
山かけ、短冊、お好み焼きに…

アニー早うから見つけてたアニよ(ﾉ>ω<)ﾉ

弱火でじっくり火を通してホクホクにして食べるのも好き🥰

アニーワロタ

普段からお肌がキレイな職場の先輩とデパートのお肌診断をしたところ、サプリメントも飲まない彼女のお肌の弾力やハリが異常値だった。不思議に思って聞いたら『長芋を毎日食べてる』とのこと。それ以来私も極力食べてます。

生で食べたら呼吸困難になりまし😨
フライパンで焼いて食べています。

便秘のときは絶対長芋

良い動画でした〜！

長芋 冷凍しておくと 中の成分の針が折れて痒みが抑えられるそうです

「ムチン」とは、動物性の成分を指す言葉です。

本件誤報が「ネバネバ詐欺」の温床になっていたことが判明し、全国的規模での訂正が行われています。

「ネバネバ詐欺」とは、ムチンが動物性成分であることを知りながら、ムチンが植物や発酵食品の中に含まれると偽ったり、あるいは、ムチンが含まれている不都合な事実を隠すために誤情報に便乗したりする行為全般を指します。

「ねばねば食材が体にいい」という情報は、動物・植物が持つネバネバ成分を誤認混同させる「英: mucin」の誤った日本語訳（粘液素、粘液質、粘素）に由来しています。

ヒトの粘膜は糖の代謝系であり、ムチンはその代謝物（老廃物）です。したがって、ムチンを免疫・生体防御物質とは呼べません。

つまり、ムチンは粘膜を保護しません。

「ムチン様」「ムチン質」はもちろん、「ムコ多糖体」、「ムコ多糖」、「コンドロイチン（硫酸）」、「ヒアルロン酸」、そして「ムチン型糖タンパク質」も動物性の成分を指す言葉です。

なお、最新の訂正状況については各自、キーワード検索「ムチン 訂正」でご確認ください。

長芋の「フライドポテト」も美味しいですよ

背景の寿司に惑わされる…

小麦粉を使わずに、水切りした豆腐･長芋･卵･キャベツを使ったヘルシーお好み焼きにハマって毎日のように食べてます😋

長芋･水切りした豆腐･卵･好きな野菜をフライパンで焼いてとろけるチーズをかけて蒸し焼きにしたのも美味しくて大好き✨

普通にトロロご飯や長芋の千切り梅おかか和えとかも大好きだー✨😆✨

こんにちは。
長芋は、
癌も治すようです。黒岩知事のお父さんが末期の癌を長芋で治したそうです。YouTube動画あります。検索して見てください。
知事ですので嘘とは思えない！

色々山芋試したけど、今のところ根張星(ネバリスター)っていうのがめっちゃ美味しかった😂

長芋は加熱しても美味しいですよ

マグロと山芋の巻きずしをつくりました。わさびでなく、ねり梅をいれて。とても美味しいですよ。

食ったら吐き気やばい

わさび漬けやな