栄養士が作る簡単肉じゃがレシピ!油を使わずヘルシー♪

    子供に人気!簡単に作れる肉じゃがの作り方を動画で紹介♬
    油を一切使わずに作るので、ダイエット中の人や健康管理をしている人にもおすすめです!
    レシピを掲載しておくので、よかったら作ってみてください。

    【材料】
    豚バラ肉   400g
    じゃがいも  4個
    にんじん   1本
    玉ネギ    1個
    糸こんにゃく 1袋
    いんげん   3本

    【調味料】
    水    400cc
    醤油  大さじ4
    酒   大さじ4
    砂糖  大さじ4
    みりん 大さじ4
    本だし 大さじ1

    【作り方の手順】

    ①材料をカットする

    ②お鍋に具材と調味料を入れる

    ③じっくり煮る

    ④10分置いて味をなじませる

    ⑤盛り付ける

    ブログもしているので、見てみてください♬
    Yuki’s Kitchen ⇒ https://yuki-kitchen.com

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