【赤じそジュース】‥赤しその色鮮やかな‥‥健康ジュースを‥作り方
#紫蘇#赤紫蘇#赤しそ
【赤しそのジュース】
夏バテ予防に‥健康に‥ 美容に‥
材料
●赤しそ（葉のみ） 150g
●水 800ml〜1000ml
●砂糖（三温糖） 50g〜
何の砂糖でもお好みで
●酢 150ml
（りんご酢 黒酢 穀物酢など）
①赤しその葉だけを摘んで良く洗う
②鍋に水を入れて沸騰をさせる
赤しその葉を入れて弱火で約5分煮る
③ザルで②をこす
砂糖を加えて混ぜる
火を止めてから酢を入れる
粗熱がとれたら、保存容器に入れて冷蔵庫へ
◯赤しそジュースを製氷器に入れて凍らせる
炭酸水や水等で割っても美味しい‥
◯ご視聴下さりありがとうございます
もし宜しかったら‥
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