そばをほぼ毎日食べる男が作る「ツナマヨ和えそば」

今回はみんな大好きツナマヨをおそばに取り入れて
「ツナマヨ和えそば」を作りました。
ほんの少し加えるお酢とケチャップがポイントです。
すごく簡単なのでぜひお試しください!

<ツナマヨ和えそば:2人前材料>
・わんこの調べ 1袋(200g)
・ツナ缶70gの物 2缶
・オリーブオイル 大さじ4
・にんべんのつゆ 大さじ2
・昆布かつおつゆ 大さじ2
・マヨネーズ 大さじ4
・お酢 小さじ1
・ケチャップ 小さじ1
・かつお節 3g程度(池森システム)
・大葉 20枚程度
・ブラックペッパー 適量
・きざみのり 少々

<作り方>
ツナ缶は予めザルに上げて油を切っておきます。
また、大葉は千切りにしておきます。
ボウルにオリーブオイル、めんつゆ、マヨネーズ、油を切ったツナ缶、
500wの電子レンジで1分程温めたかつお節を粉々にしたものを加えて、
よく混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やしておく。
乾麺は袋の表示時間通りに茹でて、浄水で丁寧に洗って締めておきます。
よく冷やしたツナマヨと洗って締めた麺を混ぜ合わせたあとにお皿に盛り、
千切りにした大葉とブラックペッパーと刻み海苔を載せて完成!

【池森そば 公式ショップ】https://ikemorisoba.com/
【SOBA CAFE IKEMORI】https://soba-cafe.jp/#top
【分とく山 十味とうがらし】https://naganofactory.jp/waketokuyama/
【青木刃物製作所】https://aoki-hamono.co.jp/
【DEEN オフィシャルサイト】https://www.deen.gr.jp/
【DEEN オフィシャルYouTubeチャンネル】https://www.youtube.com/user/deenSMEJ​
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【GoodDay Studio Live 『on mic』】https://www.youtube.com/channel/UCvc8Xuj8coLML_PBaygGa7A

調理BGM:DEEN「そばにいるだけで」〜YouTube Style〜
実食BGM:DEEN「そばにいるだけで」〜Bossa Nova Style〜

<乾麺・めんつゆを試して頂きたいというメーカーの皆さま>
〒107-8336
東京都港区赤坂6-10-4
株式会社スーパーキャスト
信州戸隠池森そば赤坂店 係

こちらまでご送付頂ければ、池森が実際に試させて頂きます。

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42件のコメント

  1. 秀ちゃん、今晩は😊
    凄く久しぶり感があり、本当に嬉しいです❤
    後、山元さん、ダイエット成功、おめでとう御座います❤
    ツナマヨ、良い、考えですね😊
    美味しそうですね❤
    soba cafe ikemoriでの新メニューに、良さそうですねぇ〜❤

  2. ツナマヨおいしいですね~簡単で作りやすいですね~💕💕大葉やブラックペッパーも合いますね~💕💕池森さん天才です🤗私も作ってみたいです😊

  3. 秀ちゃん 動画配信ありがとうございます✨
    ツナのレシピをあまり知らなかったので嬉しいです✨
    美味しそうだし栄養をしっかり摂れるのが最高です😁👍

  4. きゃぁ(≧∇≦)池森さん✨スタッフさん✨🆙ありがとうございます!(´▽`)
    山元さんのダイエット気になっていました。ご様子…がわかって、安心しました☺️(私が心配しても…ですよね…)お身体…気をつけて下さいね😊
    今回はツナマヨ(*'▽'*)♪なんですね💕︎ツナマヨ(*^^*)みんなダイスキ😍ですよねぇ😊お酢とケチャップの隠し味思いつかなかったデス❕さすがですね(*^o^*)早速、明日にでも作ってみたいデスヽ(*'▽'*)ノ

  5. ❤️🤓❤️🍜池森様〜❤️🤗❤️今晩は❤️🍜🤓❤️今夜も、とても素敵なお蕎麦レシピ❤️🤓🍜❤️ツナマヨ和え蕎麦❤️🍜🤓❤️がとても美味しそうですね❤️🤗❤️私もツナマヨ大好きなので❤️🤗🍜❤️このレシピで、作りたいと思います❤️🤓🍜❤️池森様へ今夜も有り難うございます❤️🤗❤️そして、元さんへ❤️マイナス7キロ👏🤗👏おめでとうございます❤(ӦvӦ。)❤️

  6. 基本的にここの動画好きだし、参考にもしてますが…シーチキン(=ハゴロモ社の缶詰)=ツナ(マグロ)フレークかと思うけど、類似品や廉価版はカツヲフレークなのかな?って認識なんですが、池森システム発動の際「カツヲXカツヲ」みたいに言ってるのがちょっと勘違い?が有るのでは?と思ってしまった。「重箱の隅」みたいな細かい事かも知れませんが。。。

  7. ツナ缶のオリーブ油漬け貰って、健康に良いと思っていろんな店探したけど見つからず諦めていました😢長野県のスーパーにあるんですね😊ツナマヨとお蕎麦❤ありそうでなかったレシピですね!簡単そうなので今度作ってみたいなぁと思いました😊

  8. ツナマヨ大好きです🤗酢とケチャップが加わるとどんな味がするのか🙄お試しに作ってみます😊

  9. 山元さん停滞期すぎましたか?スリムな山元さんが楽しみです😃
    ツナマヨにめんつゆ+池森システムってなるほど💡と思いました。さすがです🥰

  10. 秀ちゃん今晩は、とても美味しそう❤サラダ蕎麦ですね私もマヨネーズ好きなので、今度更科で作ってみまーす❤ありがとうございます♪

  11. こんばんは🌃ツナマヨ大好き〜🙆めっちゃ美味しそうー😋今、すぐにでも作って食べたい❣️

  12. ツナマヨおにぎり一番好きです😋
    ケチャップは味噌汁にも入れると隠し味で美味しくなるから
    これはぜったいありですね!
    まだ、寒いのでとりあえず蕎麦はあったかくして作ってみます。

  13. 池森さん、浅田さん、山元さん、こんばんは☺️🎶
    私もツナマヨおにぎり大好きです😆👍私の場合は、特に、ロー○ンのツナマヨおにぎりが好きです🤤😍
    私は、蕎麦アレルギーがあるので、『うどんに絡めたら美味しそうだなぁ~🤤💓』と思いました😆☺️

  14. 久しぶりに、秀ちゃんの、お蕎麦、茹でてる姿見ましたぁ~🎶ツナマヨは、よくサラダのドレッシングに、使ったりしてます🐟ほぼ嫌いな人は、いないと思います。手軽に、手にはいるのも、verygoodです😉

  15. ポイントのお酢が美味しそうですね、やってみたいです。
    お酢で思い出しましたが、ちょっと長めに茹でた締めたお蕎麦と、キューピーのイタリアンドレッシングの相性が抜群なので試してみてください

  16. おはようございます、私も池森さんのそば毎日食べてます、去年限定のそばと新そばとノドグロわさび、主人がネットで買って下さり、息子も主人も私も母食べてます、みんな美味しと言ってました。

  17. おはよーございます🤗✨🍀明日2/26はDEEN3/12武道館Ticket発券日行かなくっちゃ行かなくっちゃ東京🚌🚟あずさ2号に乗ってwww
    BPツナマヨお蕎麦気分を変えたいときバッチリですね自分は大葉をカイワレ+薄味アレンジしてみようかなと思いました(江戸で働いていた土木男衆は塩味が濃いものを食していたんだとか蝦夷はどうなんでしょうね>薄味女子)🎉✨💪源さんダイエット大作戦ご成功おめでとうございます👏

  18. ツナ缶 丁度家にあったので
    作りました😄
    蕎麦は ニハの極み使いましたが
    めちゃくちゃ美味しかったです😋💕

  19. 早速作ってみました☺️
    めちゃくちゃ美味しかったです(*^▽^*)💕
    簡単だし、材料は常備してるものばかりで嬉しいです😊

  20. おはようございます☀週末に作ってみました✨ツナマヨとお蕎麦❤新鮮だけど懐かしい?ような(もう🍙は定番ですよね)✨😊
    美味しかったです✨
    ありがとうございます♪

  21. 更科蕎麦で、作りました!
    ケチャップ、お酢には、ビックリしました!ホントにツナマヨ🍙!
    アクセントに、アコメヤさんの、ごま和えゴマをかけてみました。アーモンドの食感が、良かったです!

  22. ツナマヨ和えそば、お🍱のおかず一品に加え、美味しく🎵はまってしまいました。🙂🎵

  23. ツナマヨ和えそば🥳めちゃ美味しそう、、、ピリッと感でカラシいれても美味しいのかなって思っちゃいました🤔
    大葉がたくさん入ってゴチになりた〜い🤤
    セブンのツナマヨおにぎり大好き
    明太子マヨそばレシピもお願いします☺️

  24. ツナマヨ美味しそうですね 蕎麦にも合うんですね 是非食べてみたいです シーチキンってサラダにもいいですし使いやすいですね これからも応援してますので 美味しいレシピ楽しみにしてます

  25. アニメの曲やゲームの曲で昔からお世話になってますが、池森さんが若々しいのは蕎麦のおかげでしょうか?

  26. 蕎麦レシピと検索したら、こちらのチャンネル出てきました。
    一見中華麺かパスタに合いそうな具材と思えましたが、作ってみたら合いました。美味しかったでした。
    アップありがとうございます。

  27. 池森さん❤️マヨネーズが好きなんですね🤗意外でした😊“ マヨラー ”とは・・・🤩池森さん❤️コンビニのおにぎり🍙も美味しいのですが、それ以上に❤️毎日🤗頂きたいほど🥢お店で頂いた「ツナマヨ和えそば」が美味しすぎて😆堪らなかったです😊😊それにしても浅田さん🤗「僕ツナマヨ大好きっ子なんで」って・・・池森さん❤️浅田さん一体、お幾つになられるんですか?前に浅田さんのお顔を拝見させて頂いた時は🤗お髭🧔顔だったので😊お若いのかなぁ~?「ツナマヨ和えそばと🥢セブンイレブンのおにぎり🍙食べたいです」と仰っしゃられてたので・・・😊😊😊 浅田さんも🤗池森さんも❤️よっぽど🤩ツナマヨが🥰お好きなんですね😊私も🥰 ”ツナマヨ” も゙❤️池森さんのことも💕大好き!!です💕❤️💓🥰🤩

  28. 池森さん❤️やまげんさん🤗ダイエットされてたんですね😊知らなかったです😅しかも ー7kgとは・・・🤗凄いですね😊😊やまげんさん🤗おめでとうございます🎉🎉🎉🎉🎉🎉出来れば今回🤗やまげんさんが🤗どれだけお痩せになられたのかを🤗ビフォーアフターで拝見したかったです😊😊😊やまげんさん🤗いつか何処かで🤩ご披露して下さいね✨✨✨😊😊😊

  29. 池森さん❤️ごめんなさいm(_ _;)m🙇最初のコメントで、本来なら「意外でした」と打たなければいけない所を間違えて「以外でした」と打ってしまって😢漢字を正しく打ち直したら、池森さんから🤗付けて頂いた❤️マークが消えてしまいました😅😅😅😭😭😭度々、本当にすみません🙇🙇メチャクチャ恥ずかしいです😳😳😳😭😭😭😭😭

  30. 「ツナマヨ和えそば」何度も作ってます😉わんこの調べで作るツナマヨ和えそばは美味しかった🌟流石です🫰山げんさん−7キロ短期間で素晴らしい👏ジョギング、寒くて回数が減っていたんです…改めて体力つけようと感じました😌

  31. デビューの時からDEENのファンです。ライブは欠かさずに行ってます❤勿論FCにも入ってます。いつまでも元気でライブを続けて下さい😊