【簡単男飯】簡単おつまみ！手羽元のケチャップソース焼きの作り方【簡単レシピ】【料理】

【簡単男飯】簡単おつまみ！手羽元のケチャップソース焼きの作り方【簡単レシピ】【料理】

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簡単おつまみ！手羽元のケチャップソース焼きを作りました(*^^*)
ケチャップと中濃ソースとはちみつをメインに味付けし、かなりジューシーで美味しく仕上がりました(‘ω’)
簡単に作れるので皆さんもぜひお試しください！
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★材料
鶏手羽元　4本
ケチャップ　大さじ3
中濃ソース　大さじ2　
醤油　大さじ1
はちみつ　大さじ1
マヨネーズ　小さじ2
にんにくチューブ　適量
塩こしょう　適量

★作り方
①鶏手羽元4本を用意しフォークで数か所穴をあけます
②ケチャップ大さじ3、中濃ソース大さじ2、　醤油大さじ1、はちみつ大さじ1、マヨネーズ小さじ2、にんにくチューブ適量、塩こしょう適量を入れ、揉みこんで下味をつけ15分くらい置きます
③フライパンにサラダ油適量をひき、手羽元を両面焼いていきます
④蓋をして弱火で7分ほど焼いて火を通します
⑤蓋を外して、絡め焼きし、完全に火が通れば完成です

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