腸活!痩せるえのきチヂミ✨#痩せる #腸活 #えのき #チヂミ

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    はい
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    腸活えのきチヂミ言ってみましょうはい
    はい定期的にやってくるこのまたエノキの
    時間えのきがね冷蔵庫にたくさんあるから
    定期的に消費せないのよ近所のスーパーが
    よくエノキの特売やっててそれで買い
    すぎるんよねというわけで今日もまた
    えのき基本的にはここら辺のものを全部
    まとめて混ぜてあとは焼くだけ
    焼き色がついたらひっくり返して両面焼け
    たらお好みでパセリやネギを乗っけて完成
    もちもちでめっちゃうまい
    是非試してね
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