@biyou_takumi on 2023.11.02 11:28 【タルタルたっぷり太らないチキン南蛮風】 【材料】厚揚げ1個卵1個ヨーグルト大さじ2パセリお好みの量しょうゆ大さじ１お酢大さじ１砂糖大さじ1/2 【作り方】① 厚揚げを6等分する②卵を器に入れて軽く穴を開け、ラップをかけて500W1分チン③卵を崩し、ヨーグルト、パセリ、塩胡椒かけて混ぜる④焼き目をつけた厚揚げにしょうゆ、お酢、砂糖を絡めてお皿に盛り付けたら完成 低カロリーなタルタルなので罪悪感なしでタルタルかけ放題😳
@user-wd7xm9cv5g on 2023.11.02 16:11 糖尿と高血圧で医師から食事制限掛けられてますが、どれだけ食べても絶対に太らないと保証してくださるとの事ですのでタルタルかけまくりで試してみます。
@102511111 on 2023.11.18 17:11 この方の動画は誇張が目立つと感じます。砂糖たっぷり使った「太らない」レシピであったり、「痩せる夜食」であったり。少し考えればそんなはずはないとは分かりますが、再生数を稼ぐことしか考えてないんだろうな～と思います。
14件のコメント
【タルタルたっぷり太らないチキン南蛮風】
【材料】
厚揚げ1個
卵1個
ヨーグルト大さじ2
パセリお好みの量
しょうゆ大さじ１
お酢大さじ１
砂糖大さじ1/2
【作り方】
① 厚揚げを6等分する
②卵を器に入れて軽く穴を開け、ラップをかけて500W1分チン
③卵を崩し、ヨーグルト、パセリ、塩胡椒かけて混ぜる
④焼き目をつけた厚揚げにしょうゆ、お酢、砂糖を絡めてお皿に盛り付けたら完成
低カロリーなタルタルなので
罪悪感なしで
タルタルかけ放題😳
これサイコーヽ(=´▽`=)ﾉ
タルタル禁止令が解禁できます！
ありがとうございます💐
やってみます😊
うまそー🤤
うまいそ
太るだろ
糖尿と高血圧で医師から食事制限掛けられてますが、どれだけ食べても絶対に太らないと保証してくださるとの事ですのでタルタルかけまくりで試してみます。
ダイエットにいいかはよく分からないけど美味しいから助かってる( 'ᢦ' )
太らないけど血糖値上がって死にそう
この方の動画は誇張が目立つと感じます。砂糖たっぷり使った「太らない」レシピであったり、「痩せる夜食」であったり。少し考えればそんなはずはないとは分かりますが、再生数を稼ぐことしか考えてないんだろうな～と思います。
美味しそう😋作ってみよかな😅
チキン南蛮風とても美味しいかったです。。私の定番になってます😊🎶
美味しそうです😊
材料のところにマヨネーズが抜けてます