牛肉とながいものいためもの

    【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ】

    『牛肉とながいものいためもの』
    ネバシャキ食感!味もしっかり♪

    【材料(2人)】
    牛肉      100g
    塩        少々
    コショウ    少々
    ナガイモ    1/5本
    黄パプリカ   1/2個
    青ねぎ     4本
    サラダ油    大さじ1/2
    ウスターソース 大さじ2

    【作り方】
    1牛肉は塩、こしょうをふって下味をつけます。
    2長いもは皮をむき、約5mm厚さの半月切りにします。パプリカは種をとり、長さを半分に切り、7~8mm幅に切ります。万能ねぎは4~5cm長さに切ります。
    3フライパンに油を温め、牛肉を中火でいためます。肉の色が変わったら、長いもとパプリカを入れ、2分ほどいためます。長いもの周りが少し茶色くなってきたらウスターソースを加えて、全体によく混ぜます。
    4万能ねぎを加えてひと混ぜし、火を止めます。

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    レシピ考案 by ベターホームの料理教室

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