さっぱりヘルシー✨鶏むね肉の甘酢おろしレシピ #鶏むね肉レシピ #甘酢おろしチキン #chickenrecipe #shorts
鶏胸肉の甘酢おろしレシピ今日は鶏胸肉を
丸ごと1枚使ったさっぱり甘酢おろし
レシピ鶏胸肉の厚みを均等にしたら
フォークで穴を開けジップロックに入れ
ます酒と塩コショを加えてしっかりと
揉み込んで10分ほど置いておきますその
間に大根おろしを作っていきます最近楽天
で見つけたフードプロセッサー大根おろし
も作れるらしくてそこをポチったこれ試し
てみたくて甘おろしチキン作ったまである
めちゃくちゃふわふわで感動オーバは
細切りにしておきましょ鶏胸肉の両面に
片栗粉を薄くまぶしたらフライパンに
サラダ油を敷いて焼き色がつくまで焼いて
いきます焼き色がついたら裏返して蓋をし
て弱火で5分くらい蒸し焼きにします中
まで火が通ったらポン酢酒醤油砂糖を入れ
て全体にソースを絡めます食べやすい大き
さにカットしてお皿に盛り付けていきます
大根おろしをたっぷり乗せて上から残りの
ソースとオーバをかけたら出来上がり大根
おろしとポン酢でさっぱり食べれる甘酢
おろしチキンぜひ作ってみ
7件のコメント
こんばんは😃🌃
フードプロセッサーで
大根おろし～✴️
すごい😆⤴️便利ですね🎵
我が家には無いので
手でやります😢
とりむね肉のさっぱりレシピは良いですね✨😊
大葉も大好きです✨💕
大根の皮のお味噌汁も
おぉぉ～✴️感動的😂です
フードプロセッサーなんてやつか気になる
これは美味しそう😋
フードプロセッサーはないけれど、せっせと大根をおろして、作りたいと思います！
大根おろし、地味に腕が痛くなるし、作るの嫌なんだよなぁ💧
フードプロセッサー、買ってみるかな😅
綺麗なおろし いいなぁ～ 鶏むねをきれいに包丁入れてすごい 皮で汁物 完璧です おいしそうでならない
美味しそうなので作ってみます！
あっさりして美味しそうです😊
大根おろし、大葉がいいですね。
分量をコメント欄に書いて頂けたらありがたいです🎵
解りやすく聞きやすい解説有難うございます✨