【時短料理】食卓にプラス1品じゃがいもで作る|『じゃがいもチヂミ』の作り方!!

    ♦︎使用した材料
    ・じゃがいも    3個
    ・玉ねぎ      1/4球
    ・ほうれん草    1束
    ・溶き卵      1個
    ・薄力粉      大さじ2
    ・片栗粉      大さじ3
    ・鶏ガラスープの素 大さじ1

    <タレの材料>
    ・醤油       大さじ2
    ・酢        大さじ1
    ・砂糖       小さじ2
    ・ごま油      小さじ1
    ・おろしにんにく  小さじ1/2
    ・ラー油      お好み
    ・ごま       少々

    ♦︎作り方
    ①じゃがいも3個とほうれん草を適当な大きさにカットする。

    ②玉ねぎをみじん切りにカットする。

    ③切ったじゃがいもを耐熱容器に入れて600Wのレンジで10分温めて柔らかくし、つぶす。

    ④つぶしたじゃがいもに薄力粉と片栗粉、鶏ガラスープの素を入れ混ぜる。
    混ぜたら、玉ねぎとほうれん草を再度混ぜる。

    ⑤熱したフライパンに④を入れ薄く形を整えて中火で焼く。

    ⑥タレの材料を混ぜ合わせる。

    ⑦両面に焦げ目が付いたら皿に移してカットして完成。

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