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    野菜レシピ

    【ハーバード大学式野菜スープ】 #ダイエット #ダイエットレシピ #料理 #一人暮らし #大学生 #cooking #food #ヘルシーレシピ #自炊 #自炊記録



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    5件のコメント

    2. @erikam-ql3bf on

      汁物とおにぎりを5日分（汁物はタッパーに入れる）を週末に作り置きして、冷凍してます。
      朝チンしてスープジャーに入れて持っていけばおっけー！
      究極面倒くさいときは、凍ったまま持っていって、会社の電子レンジでチンします笑

      冷凍しとけば傷みとか、そこまで気にしないで良いので楽ですよ！

    3. @bum5713 on

      奥薗壽子さんのYouTubeに簡単料理たくさんあります♪
      参考にしてみてはどうでしょうか？

    4. @user-hx7mq2hf1r on

      夜作って冷蔵庫に入れておいて、学校でレンチンします！
      今の所お腹壊したことありません！笑
      浪人時代は、夜の弁当(20:00くらいに食べる)まで持っていってたのですが、それでも大丈夫でした！(個人差あると思います😅)