【ゆっくり解説】低カロリーな食品を解説総集編！パート4
今回は低カロリーな食品の解説の総集編です。
長いので作業用BGMなどに活用してみてください！
【目次】
00:00 冒頭
00:26 シジミ
11:23 キムチ
24:20 梅干し
36:08 昆布
50:44 もやし
01:01:46 生姜パウダー
01:15:12 ぬか漬け
01:28:24 レタス
01:38:33 アサリ
01:50:44 ガム
02:01:42 ブリブリダイエット
この動画の茶番パートをまとめたチャンネルを開設しました。ぜひ見に来てね！
https://www.youtube.com/channel/UCWKnxrDX7dcjJZ0k9EHeCUw
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#ゆっくり解説 #健康 #
4件のコメント
キムチはそのまま食って良し鍋や豚キムチ炒め等煮ても焼いても良しの万能食品なのでとても有難いですね
シジミは味噌汁やしぐれ煮、糠漬けや梅干しは我が家特製の美味いのがあるんで皆本当に飯が進みます
しじみには黒いしじみの他に白いしじみも僅かながらあります
あと梅干しは戦国時代は白かったようです。
昆布出汁文化が関西に多いのはやはり大阪に集まった昆布から食文化が発展したのでしょうね。糠漬けは食べ過ぎなければ体に良いですね、もやしは金欠の味方です。
オルニチンの錠剤サプリメントであるけどお酒飲んだあとサプリメントはどうなの？
写真、動画よかったです。