【おうちごはん】ガパオライス風炒飯/カフェごはん/ワンプレート/チョレギサラダ/作り置き
ご視聴頂きありがとうございます
『無職おひとりさま女 〜孤独とゆるい節約生活〜』のセカンドチャンネルとして『たまねぎ＊cafe＊ 〜おうちごはんと暮らし〜』を開設しました♪
今回は、鶏もも肉と玉ねぎを下味仕込みし、それを使ってガパオライス風炒飯と、玉ねぎスライス入りチョレギサラダをご紹介します
①鶏もも肉と玉ねぎ
玉ねぎ1個 鶏もも肉2枚 オイル大さじ１ 砂糖小さじ１ 塩胡椒・ガーリック・チリペッパー・乾燥パセリそれぞれ適量
②①を使ったガパオライス風炒飯
卵1個 ごはん一人前 醤油・ガーリックそれぞれ適量
③玉ねぎスライスのチョレギサラダ
スライス玉ねぎ・きゅうり・ミニトマト・コーン缶・チョレギサラダドレッシングそれぞれ適量
を作りました
最後までご覧頂けたら幸いです
今後とも宜しくお願いします！
#おうちごはん #カフェごはん #料理動画
13件のコメント
こんにちは
私は血糖値、血圧高めで玉ねぎは毎日食べてますが、マンネリ料理で飽きてました。
『たまねぎCafe』感謝です😊
おひとりさま、暑い日が続きます、ご自愛ください☀️
いつも楽しみに拝見してます☘️
相変わらず真似したくなるお料理です😍
私はおひとり様と同じ年齢だと思いますが…元々の視力がいいので老眼が酷くて、眼鏡掛けて料理してますが❗玉ねぎのみじん切りは眼鏡かけると目に染みなくて良いですよ😅
面倒な地味な作業でもって楽しくやろうとするその心掛け素敵✨
これからも楽しみにしてます💕
こんにちは😃
ガパオライス、とっても美味しそうです❗️
いろんな野菜の歯ごたえ噛み締めてゆっくりビール🍺飲みながら、
おひとりさまのYouTube見ながら、
もう！なんか食べた気がしてきます😆
チョレギサラダドレッシング使った事が無いので今度試してみます😃
この時期少しでも早めの買い物するのですが野菜が全部出てなくて困る時有りますよ。
暑さもピークでしょうか？
くれぐれもお身体大切にして楽しいお料理紹介してください🤗
今日ファーマーズマーケットに行って紫玉葱・冬瓜・キュウリ・プチトマト買ってきました☝️で、冬瓜の鶏ひきあんかけ（スープ多め）作りました✨紫玉葱は残り少ないらっきょう酢に漬けました…おひとりさま見習ってレパートリー増やさないとです😚
もう美味しそう過ぎて😍
いまお昼休憩中で冷凍チャーハン、チンして食べてます😭😭😭
ではそろそろ仕事に戻りまーす👋
おひとりさま、こんにちは！ガパオライスってタイ料理ですよね。他の視聴者さんもおっしゃっていましたが、私も血圧高くタマネギはもともと好きなのでサラダとかスープ等食べています。おひとりさまのガパオライス風炒飯、美味しそうです。今日もこちらは30度ちかくあり、こう暑いと食欲なくなるのですがおひとりさまの今日のお料理は食欲でてきます。お腹空いてきました。さっきたべたばっかりなのに。今日も素敵な動画ありがとう！
こんにちは🎵
残暑厳しい日が続いてますね。おひとりさまの作られた 美味しそうなお食事 を観ると、何か気持ちがワクワクしてきます😊
本当に料理を楽しんでいらっしゃるのが伝わってきます。
血圧が高いので、おひとりさまの玉ねぎレシピは嬉しいです❤️
今後ともよろしくお願い致します‼️
美味しそう😋
お店に出できそうなぁ
お料理上手ですね。
今日も、ちらっと。😊
お肉をハサミ✂️で切っていいなんて、御初です😄
私は、病気してから
家事はできるものも、どうしても台所に立つことが出来なくなってしまいました😢でも、お一人様の動画は、私を癒してくれます、
今日は、サラダなら、簡単かなぁと思っております😄家は、まだ母に作って貰ってるので、食卓が
なんと無く茶色で。笑
いつも、楽しい動画
ありがとー😆💕✨🐹🐾🐾
メインチャンネル共にいつも拝見しております。夏バテぎみですがとても食欲そそられる一品ですね。
お疲れ様です…暑さにも負けず今回も手際よいですね😉
チョレギサラダのドレッシング…美味しいとオススメしてくれたので
今度、買ってみようと思います😋
彩りの綺麗なガパオライス風チャーハン美味しそうでした。参考にさせて頂きます✨😌✨
……時々、ＢＧＭの間にガク君らしい声も…動画に参加されていたのかな？(笑)
お疲れ様です。セカンドチャンネルも参考にさせていただきます^_^何故か見るだけでスッキリします。
サブチャンネル開始、おめでとうございます！
早速チャンネル登録させていただきました。
プロの調理器具、ブランド食器なんかでは味わえない
アットホームな調理空間がホンワカと醸し出ていて素敵です。
トータルなコーディネートは流石ですね。
いろいろ新しい分野に歩み出すことを期待しています。
これからも応援しています！