フライパンひとつで自家製鮭フレークを作りました!栄養士ママのレシピ
#鮭フレーク #レシピ #栄養士
以前に投稿した鮭フレークの作り方とは少し違い、
こちらは、フライパンひとつ&調味料は2つで作っています。
手作りなので骨は完璧に取りきれていない可能性がありますので、
気をつけてくださいね☆
息子がシャケフレーク好きなのですが、
意外と市販の瓶入りのシャケフレークは高いので塩鮭を買って作っています。
ちょっと手間はかかりますが、良かったら作ってみてくださいね(^^)
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1件のコメント
フライパンで焼くと油使うし、茹でるより栄養分があって良いかも。日持ちは1週間くらいですかね。