30kg痩せた男の鶏胸肉のガーリック生姜焼きの作り方！#shorts #short
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21件のコメント
これは美味しそう😆ガーリックは最強ですね！早速作ってみます😋
小皿が可愛い🐖ちゃんかな？
🐷💗
七味が欲しくなった
30キロって、痩せる前は何キロだったんですか？
これは真似したくなった
生八ッ橋美味しいですよ😋
きりかためずらし、
かっちゃんねるで観たな
ええな。これでダイエットがんばろ。
これは普通に全部家にあるもので出来るから助かる！
私も37kg痩せました。🎉食事大事ですね。🎉
やってみる😂
こんな食べ方以外でも痩せますよ！108キロあった体重が今は73キロ！運動して筋トレして食事制限で落とせます。ようは意志の強さの問題ですね。
味付き塩胡椒は、化学調味料の後味が残り、気持ち悪いですね。鶏むね肉の自然な旨味があるので、化学調味料は、必要ありません。
山盛りにして食べたいです。
豚の小皿可愛い❤
めちゃくちゃ旨かったです！ありがとうございます😊何回も作っています。
生姜、ニンニクは手間かもしれませんが、すりおろした方が数段おいしくなりました。
八つ橋食べたい😛
普段料理全くしないけど、これめちゃくちゃ美味しく作れました！！！！！料理初心者にも作りやすくて美味しくて最高です！！ありがとう！！
質問です。むね肉強火で焼いちゃってもいいんですか？表面が固くなっちゃって中まで火が通らないと前に聞いて、ずっと弱火でやってました