【我が家の定番】切って焼くだけ、ヘルシーなのに旨すぎる!こんにゃくの黄金焼きの作り方【kattyanneru】

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    ▼今回使用した材料(2人前)▼
    ・板こんにゃく        1枚(200g)
    ・塩、砂糖          少々
    ・薄力粉           大さじ2
    ・卵             1個
    ・塩、こしょう        少々
    ・サラダ油          適量

    ◎甘味噌だれ◎
    ・みりん           大さじ2
    ・砂糖            大さじ1
    ・味噌            大さじ1
    ・すりごま          大さじ1
    ・一味唐辛子         お好みで

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    #こんにゃく #かっちゃんねる #簡単レシピ #節約レシピ #料理

    37件のコメント

    1. めっちゃシンクロ!ついさっき豚肉大葉の黄金焼きを作ってたので(笑)
      こんにゃくとは驚き~!味噌ダレ絶対合うよね😆

    2. お疲れ様です🐶
      コンニャクが塩と砂糖で臭みが取れると、ホントに湯がかなくてびっくりしましたよ👍️
      作ります💃
      豚もやし焼き巾着お腹いっぱいに成るしとても美味しかったです🤤🤤🤤また食べたい👍️💯

    3. 今日も安定のカロリーゼロだね🥳💕
      こんにゃくを黄金焼きにするアイデア最高💡
      味噌だれ、絶対に作らなきゃ😂👍🏻かっちゃんの推しだもんね笑

    4. これは本当にヘルシーですね👍️ヘルシーと言えば美酢ストローで飲む小さいパックのもあるんですね!アップル&カモミールとイチゴ&ジャスミンを昨日こってり家焼肉だったので食後に飲んでみました!あっさりして丁度良かったです!ほんとは20%引きの値札に引かれたんだけど😄

    5. 味の想像がつかん。。。
      明日は動画内であった冷凍豆腐の揚げ物予定だから、来週だなぁ、、、

    6. こんばんは😃
      黄金焼きシリーズ❣️大好きです。
      ヘルシーなこんにゃくをたくさん食べたいです。(^^)

    7. 黄金焼き〜♡しかも蒟蒻〜♡作るのも巻き巻き楽しい♪
      かっちゃん!今日とあるお店のガラポン抽選4回やって1等金2回☆計米20キロ当たったのでv(´∀`*v)お米を使ったレシピ&ご飯進むレシピまたお願いしま〜す♪

    8. かっちゃんお疲れ様です😉
      こんにゃくの黄金焼き味噌ゴマだれつけて❗絶対美味しいよね❗このタレなめたい‼️野菜スティックつけてもいいね❗あ〰️卵朝使いきっちゃったよ〰️😭卵あればすぐに作れたのに‼️卵買ってきて作ります🙋

    9. 大好きなこんにゃくのお手軽レシピ嬉しいです!タレが後付けだからカスタマイズできるのもいいですねー😉私は辛いの好きだからちょっとピリ辛で作ってみま~す!

    10. こんにゃくの黄金焼き、今できあがりました〜♪
      甘味噌だれめっちゃ美味です😋
      これでご飯いけます‼︎
      下呂の生芋こんにゃくをどうしようか悩んで冷蔵庫に眠ってたけど、すごく美味しく食べられて良かったです✨
      かっちゃん、ありがとうございます😊

    11. 我が家も黄金焼きが好みになりつつあります(私はずっと大好きです)今日はえのきで作っていたところでした。こんにゃくまで!とおどろきました。゚+.( °∀°)゚+.゚ちょうど何に使うん?というこんにゃくが2週間くらい冷蔵庫に潜んでいるので試してみたいと思います!

    12. 臭み抜きが命運をわける!!
      関東ですけど味噌だれおいしそ!! 
      豆腐とか餅につけてちょっとあぶると.・・・よだれが出てきた!!

    13. 美味しそうです〜コンニャクって使えないイメージくつがえした😂😂😂えー絶対作ってみます〜さすがです〜ありがとうございます〜🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

    14. こんにゃく料理好きです。しらたきのこ、簡単で美味しかったです。すぐになくなりました。沢山作ってストックしなくては…。黄金やきも作ってみますね。😊🌼🍀

    15. 子供の頃から慣れ親しんだ甘味噌、味噌おでんを思い出しました😊
      こんにゃく、卵大好き、そしてヘルシーときたら、もう作るしかない😋

    16. 黄金焼きシリーズ大好きです。
      ただ、蒟蒻って意外な感じ!
      蒟蒻は煮物のイメージが強いから。
      ダイエットにも良いですね!

    17. こんばんは!
      味噌ダレのお味噌は何味噌が合いますか?
      うちは麹味噌しか無くて😭赤味噌とかが合うのかな?

    18. ヘルシーお料理大歓迎です。こんにゃく安く買えたからさっそく作って夕食時にいただきました。味噌だれ最高美味しかったです。胡麻の風味良いですね。味噌焼きおにぎり用にとってあります。今日のランチは味噌焼きおにぎりです。美味しいレシピありがとうございます。😊😋

    19. かっちゃん!お疲れ様です!
      簡単!ヘルシー!旨い!の三拍子👏
      こんにゃくの黄金焼きですね👍
      みそだれも簡単に作れるしパンチが効いてます😎

    20. 最近かっちゃんねるさんに出会い、まだ見始めたところですが、料理が苦手な私でも作れそうな簡単な工程で、とても嬉しいです😊
      あと、お肉が食べれない家族がいるので、ほぼお肉料理はしませんが、美味しい料理で動画とかになってるのって、お肉を使ってることが多いなと個人的に思って、なかなか作れないんです😭
      でもかっちゃんねるさんはお肉を使わない料理も豊富にあって、めちゃくちゃ嬉しいです🥹✨
      気になったものを何品か作ってみましたが、とっても美味しくて、家族に大好評でした!!

    21. こんにゃくだからヘルシーだしいいですね〜簡単だから仕事終わりにササッと作れそうです☺️今夜作ってみます!そして、トレーナーも最高(笑)喪黒福造さんの行きつけのバーですね(笑)

    22. 初コメントかと♪分かりやすく、毎回イイ動画ですね( ..)φメモメモ

      群馬県はお近くでしょうか?3月に折田農園ってところで「こんにゃく」を買ったのですが、
      ワサビ醤油でつけるだけで、刺身感覚のめちゃくちゃ美味しい、
      普通のこんにゃくにない味わった事のないモノでした、
      機会があれば是非Σ(・ω・ノ)ノ!

      普通で、こちらのレシピ作ってみま☆彡ありがとうございます♬