【捨てちゃダメ！】ダイエット効果抜群の栄養を丸ごと食べるりんごジャム 電気圧力鍋の低温調理と圧力調理比較
りんごの画期的な切り方で、ダイエット効果抜群の栄養を無駄にしないりんごジャムを作りました。りんごには、驚くほど嬉しい栄養素があることもお伝えします。いちごジャムのときと同じように、電気圧力鍋クッキングプロで低温調理と圧力調理で作り比べてみました。
0:00 ご挨拶
0:37 りんごの画期的な切り方
2:08 りんごの栄養
3:14 リンゴジャムを作る
8:52 (低温調理と圧力調理)
▪️りんごジャムの材料
りんご
砂糖(砂糖はりんごの重さの20~50%がおすすめ)
レモン汁
低温調理なら72℃１時間
圧力調理なら8分(無水でしたので、3分では蒸気が出ずピンが上がりませんでした)
▪️関連動画
リンゴは皮ごと食べるのか？
【ゆっくり解説】なぜリンゴは栄養があるのか？
【スーパーフード級】りんごを皮ごと〇〇すると嬉しい効果が！〇〇茶と一緒にとると更に↑↑↑レシピはりんご1個だけ
電気圧力鍋で低糖いちごジャム（圧力調理と低温調理で比べてみた！）【クッキングプロ】
4件のコメント
初めてコメントします
添加物の入っていない美味しいジャムが欲しいと思っていたところ
家にあるリンゴでお手製を圧力鍋での作り方を配信していただき感謝です
蜜の多いリンゴは 甘くておいしいですが
早く食べないと1個目のように茶色くなってしまいますね
今の時期、親戚筋から リンゴ届くので
早速 ジャムに挑戦します
ジャムの砂糖は保存食の名残でしょうね。現代では冷蔵庫もあるし、あっという間に食べちゃうし、砂糖は極力少なくしていいんじゃないかなと思っています。
初めて コメント します。りんご🍎ジャム 美味しそうですね。圧力鍋 で 作ってみます。
りんご余ってるのでやってみたいです ジャーの圧力炊きでも出来ますかね？