【節約おつまみ】鶏ムネ肉なのに柔らかくてジュウシー！マヨソースも格別絶品鶏マヨ！

【節約おつまみ】鶏ムネ肉なのに柔らかくてジュウシー！マヨソースも格別絶品鶏マヨ！

今回はエビマヨならぬトリマヨを作りました！
鶏ムネ肉なのでカロリーを抑えられ食費にも優しいそしてがっつり食べられるところが魅力です！
是非作ってみてください！

【レシピメモ】
■トリマヨ1〜2人前

鶏ムネ肉1枚
黒胡麻 適量
酒 大さじ1
塩　適量
砂糖　適量

○衣
卵（卵白）１個
片栗粉　大さじ1
塩　適量

○マヨソース
マヨネーズ　大さじ3
プレーンヨーグルト 大さじ1
砂糖　小さじ1
胡麻油　小さじ1
卵（卵黄） 1個
醤油　小さじ1

【良かったらフォローしてください】
Instagram
↓↓↓↓↓↓
https://www.instagram.com/cooking_1996sky

#料理男子 #晩御飯 #簡単レシピ # ＃簡単おつまみ＃節約レシピ#＃鶏肉レシピ＃鶏胸肉＃とりマヨ＃マヨソース