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    Kale recipes ケールのレシピ

    チキンとピーナッツビネグレットケールサラダ　chicken and peanut vinaigrette kale salad #ケール #サラダ #kalesalad #ヘルシーレシピ



    チキンとピーナッツビネグレットケールサラダ　chicken and peanut vinaigrette kale salad #ケール #サラダ #kalesalad #ヘルシーレシピ

    チキンとピーナッツビネグレットケールサラダ　chicken and peanut vinaigrette kale salad

    材料
    – ケール　　　　　　　　　6枚
    – キャベツ　　　　　　　　1/4
    – ほそねぎ　　　　　　　　6本
    – パクチー　　　　　　　　お好みで
    – ミント　　　　　　　　　お好みで
    – 鶏肉もも　　　　　　　　500g
    – 塩・コショウ　　　　　　お好みで
    – ピーナッツ　　　　　　　お好みで
    – パルメザンチーズ　　　　お好みで

    ピーナッツビネグレットドレッシング
    – レモン/ライム　ジュース　 レモン１個
    – ディジョンマスタード　　　大さじ１
    – 米酢　　　　　　　　　　　大さじ１
    – メープルシロップ/ハチミツ　大さじ１
    – くるみオイル　　　　　　　大さじ４　（もしくはごま油）
    – ごま油　　　　　　　　　　大さじ１
    – 塩・コショウ　　　　　　　お好みで

    キッチン用品 (Kitchen tools)
    スパチュラ: Hotec スパチュラ シリコン　5本セット
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    ノンフライヤー：Gourmia 7-QT Digital Air Fryer 6.6 L GAF798
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    View 21 Comments

    21件のコメント

    2. @fumi2719 on

      ケールって食感がガミガミというかモサモサしてて口に残りやすいイメージだけど若いやつ買えば美味しいんかな

    9. @イシヤシ on

      ケール大好きなんだけど、私以外の家族誰もケール好きじゃないから食卓に並ばない😂
      これなら食べてくれるかなぁ

    18. @ZZz-ms3ys on

      くるみ油はアメリカではサラダ作りで一般的ですか？くるみ油初めて聞きました

    19. @kokohtown2355 on

      美味しそう〜💗
      アメリカ人が好きなサラダですね🥰
      ヒューストンに住んでるんですけど、明日のランチこれ作ろうと思います😋