【フライパンひとつで10分弁当】★里芋の甘味噌絡め弁当★忙しい朝にピッタリ★フライパンに入れてタイマーセット10分★ 10分で作るお弁当★電子レンジは使わない★月曜日から金曜日まで毎朝アップロード★

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★クイーンクックウエア
★インダクションレンジ
★12ヶ月食卓シリーズ

【里芋の甘味噌絡め弁当】
＊里芋＋白だし＋みりん＋酒
(味噌＋みりん＋砂糖＋白ゴマ)
＊たまご＋水
＊ちくわ＋オクラ＋白だし＋水
＊オクラ＋人参＋白だし＋水
＊パプリカ＋塩＋水
＊蒟蒻＋白だし＋みりん＋水
＊プチトマト

★pippi channel★
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