しらすと小松菜の混ぜご飯♪

しらすと小松菜の混ぜご飯♪

〜しらすと小松菜の混ぜご飯〜
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＜材料＞
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炊きたてごはん…2合
小松菜…1袋
しらす…1パック(60g)
白いりごま…小さじ2
胡麻油…大さじ1
醤油…大さじ1
白だし…小さじ1弱〜
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小松菜は、β‐カロテンをはじめ、ビタミンC、カルシウム、鉄が豊富です。
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シンクヘルスブログ様より
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詳しい作り方は⇩
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＜アメブロ＞

https://ameblo.jp/winners37/entry-12766104385.html
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