【ダイエット食】これ食って痩せる！サラダのレシピ！

【ダイエット食】これ食って痩せる！サラダのレシピ！

おはこんにちばんは

お料理とは言えないですが料理動画風の撮影は初めてで、めちゃくちゃ悪戦苦闘しました。なんか情報量ごちゃごちゃしててすみません（笑）

ダイエット初めてすぐは、野菜を温野菜にして食べてましたがパーソナルトレーナーの友人に’’生野菜摂るとお腹痩せやすいよ’’って言われてサラダを多く摂るようになりました。根拠はないですが心なしかサラダを始めてからお腹周りがスッキリした気もします。おいしいから無理なく食べれてます。マイサラダレシピ最高！！！

欲を言うともっと綺麗に盛り付けたかった！動画回しながらでも上手く盛り付けできるように頑張ります。

by hanano

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