簡単！赤シソジュースの作り方とダイエットや美肌などの効能や栄養素について解説します。

6月7月はシソが旬の季節になります。
赤紫蘇を沢山いただいたので、子供たちに飲ませたくて栄養たっぷりのシソジュースを作りました！

赤シソには、本当に沢山の体にいい成分がたっぷり含まれているので、今の時期には特にオススメです。

嬉しいことに、子供たちもゴクゴク飲んでくれるので、作って良かったなぁと思います。また作ろう！

#赤紫蘇　# シソジュース　#熱中症予防
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