ブーケそっくり♪ 薄焼き たまごの 手巻き ビビンバ のレシピ 作り方

    薄焼き たまごの 手巻き ビビンバ のレシピと作り方を動画でご紹介します。手巻き寿司といえば海苔!ではなく、色鮮やかな薄焼き卵で巻きました。甘辛味の牛肉と野菜を入れて、特製コチュジャンだれをたっぷり付けて召し上がれ♪

    ■材料(4人分/15分)
    ・卵:2個
    ・砂糖:小さじ1杯
    ・塩:少々
    ・水溶き片栗粉:大さじ1杯(片栗粉:小さじ2杯 / 水:大さじ1杯)
    ・牛肉薄切り:150g
    ・塩こしょう:少々(下味用)
    ・玉ねぎ:1/4個
    ・にんじん:1/3個
    ・サラダ油:小さじ2杯(フライパン用)
    ☆酒:大さじ1/2杯
    ☆みりん:大さじ1/2杯
    ☆しょうゆ:大さじ1杯
    ☆にんにくすりおろし:1/2片
    ・白ごま:3g

    <コチュジャンだれ>
    ★砂糖:大さじ1/2杯
    ★しょうゆ:小さじ1杯
    ★コチュジャン:大さじ1杯
    ★みそ:大さじ1杯
    ★水:大さじ2杯
    ・ごはん:200g
    ・サニーレタス:3枚

    ■下ごしらえ
    ・サニーレタスは水洗いして水気を拭き取り、ひと口大にちぎります。
    ・★の調味料を混ぜ合わせて、コチュジャンだれを作ります。

    ■作り方
    ①薄焼き卵を作ります。ザルをのせたボウルに卵を割り入れてこし、砂糖、塩、水溶き片栗粉を加えて混ぜます。

    ②フライパンにサラダ油を入れて熱し、①の1/2量を流し込みます。フライパンを回して卵液を広げたらフタをし、弱火で2〜3分蒸し焼きにします。表面が固まったら裏返して1分焼き、十字に切ります。同様にもう1枚焼きます。

    ③耐熱容器に牛薄切り肉、玉ねぎ、にんじん、☆の調味料を入れて混ぜ合わせ、ラップをかけてレンジ600Wで4〜5分加熱します。

    ④②の薄焼き卵にサニーレタス、ごはん、③をのせて包んでできあがり。コチュジャンだれを付けて召し上がれ♪

    ■コツ・ポイント
    卵をザルでこすと白身が切れて、ムラなくきれいな黄色の薄焼き卵になります。卵は強火で焼くと気泡が出たり焦げの原因になったりするので、弱火でじっくり焼くようにしましょう。片栗粉を加えると破れにくくなりますよ♪

    ↓詳しいレシピはこちら↓
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