とんぺい焼き

とんぺい焼き

とんぺい焼きがフライパンではなくて
レンジで出来ちゃう、超時短レシピ🥚

🌟とんぺい焼き🌟

★材料:
卵　2個
豆苗　半パック
千切りキャベツ
ささみ　　1枚

1.皿にラップを敷き、卵を2個
2.豆苗半パック、千切りキャベツ、ささみを加え、塩コショウを振る
3.上からラップを被せ、600Wで4分レンチン
4.ラップを使ってひっくり返して、お好みでソースとマヨネーズをかける
5.完成🥚🥚🫶🏻

————————————
【私たちは、SDGSの啓発活動に取り組んでいます】

📍:SDGs啓発を目的にレシピ動画を発信中🍽️
食事は誰しも分かりやすいコンテンツのためにレシピ動画としています。
〜協賛企業様も大募集中です〜
————————————
#卵料理#卵レシピ#私と卵#卵料理大好き#とんぺい焼き#とんぺい焼きレシピ#時短レシピ#アレンジレシピ#ヘルシーレシピ
#sdgs#sdgs2030#sdgs#sdgdjapan#sdgsイベント