【低糖質レシピ】寒くなってきた時期に ☆「オニオンカレースープ」の作り方【糖質制限】How to make Low Carbohydrate Onion Soup Recipe

    チャチャッと簡単に低糖質スープ!

    こんばんは(。・ω・。)masaです
    本日も動画をご視聴いただきありがとうございます。

    今回は、先日視聴者の方より、スープ系レシピのリクエストを頂きましたので、カレー粉があれば簡単に作ることができる1品を作ってみました。

    冷え込んできている今日この頃、冬に向けてスープ系の動画も投稿していこうと思いますので、よろしくお願いします🙏

    【使用している調味料等】
    https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/

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    皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?
    日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

    このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です)を紹介しています。

    そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
    興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!

    【いつも誰かのお陰様】 https://masa-iddmblog.com/

    低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

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    https://www.instagram.com/masa_iddmblog/?hl=ja

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    【お仕事のご依頼はコチラへお願いします】
    okudamsyk0509@gmail.com

    「いつも誰かのお陰様☆」
    masa☆(くるぷぴぃ)

    ※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでおりません。
    <参考資料>
    ・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

    【音源】https://dova-s.jp/
    【効果音】https://soundeffect-lab.info/

    #糖質制限レシピ #オニオンカレースープ #低糖質スープ

    7件のコメント

    1. チャチャッと簡単に(*´ω`)
      糖質0麺とか入れたら、ランチや夜食にもなりそう♪
      寒くなってきたので、簡単であったかいメニューがありがたいデス(^_-)-☆

    2. ベーコンと玉ねぎと調味料だけなんですね。
      すぐ作れるし低糖質だし美味しいし温まりますね。
      糖質0のべーコンって大発明だと思います。そのまま美味しいですもの。
      バターも低糖質でコクも出るし美味しい隠し味になりますね。
      朝にも夜にも合うスープをありがとうございました😊

    3. オニオンスープ、、自分はコンソメ味を作るのが多いのですが、
      カレー味も美味しそうですね(^^)今の時期にも良いですね。

    4. リクエストに応えて頂きありがとうございます!
      毎日の汁物マンネリ化していたのでカレー味いいですね!

    5. めっきり冷え込んできたので
      助かる一品
      私は食いしん坊なので
      🤔高野豆腐のトーストもどきを
      バターつけて
      スープにしみしみで食べたいと
      思いました🤤