仕事運up！鶏肉と秋野菜の黒酢照り焼き

仕事運up！鶏肉と秋野菜の黒酢照り焼き

仕事運upの鶏肉を使った簡単黒酢照り焼き！
フライパン１つでできちゃいますよ。

※動画で鶏肉の下味が抜けてました！
酒、おろし生姜　各大1です。

材料
鶏むね肉　150g
さつまいも　150g
蓮根　150g

下味調味料
酒、おろし生姜　各大1
タレ
酒、醤油、みりん　各大1
黒酢　大4

片栗粉　少々
白ゴマ　お好みで

●ざっくり作り方●

1.食材を食べやすく切り分け、
鶏肉には下味調味料をまぶし10~15分おく。

2.1に片栗粉をまぶし、フライパンで順番に揚げ焼きにする

3.フライパンの油をふき、調味料をあわせたものを加えて絡め焼き、お好みで白ごまをふって完成！